当呼吸落成线条,心事画出风景— 心理咨询中心开展5.25绘画心理工作坊活动

发布者:高馨发布时间:2026-05-27浏览次数:11

为贯彻“守护成长,健康第一”的教育理念,扎实推进学校心理健康教育工作,进一步加强人文关怀与心理疏导,5月25日,由学生工作处心理咨询中心组织开展5.25(我爱我)绘画心理工作坊活动。

“守护成长,沐光而行”绘画心理工作坊由心理咨询中心王老师主持,来自各学院的二十余名同学自发参与。在安全、包容的团体氛围中,通过表达性艺术与互动体验,觉察情绪、打破隔阂、收获支持。接下来,让我们一起走进这场关于成长与治愈的心灵之旅。



窗外绿意葱茏,微风轻摇树影,室内安静而温暖。同学们围坐成圈,每人面前摆着洁白的A4纸和几支彩色画笔。没有“必须画好”的压力,也没有“别人会怎么看”的忐忑,只有窗外的蝉鸣、空气中的花香,以及此刻最真实的自己。


“涂鸦画图”环节。时间只有短短几分钟,来不及构思,笔便带着手在纸上自由奔走。有人画下一团乱麻,有人开出几朵小花,还有人描摹出一个歪歪扭扭的自己。没有评判,没有对错,只有属于此刻的、未经修饰的表达。